O Pilates Pós-Parto do Studio Viani foi criado para ajudar mamães a recuperarem o corpo e a energia após a gestação.
Com acompanhamento da fisioterapeuta Bruna Viani, cada exercício é adaptado para fortalecer a região abdominal e pélvica, melhorar a postura, aliviar dores e devolver disposição para o dia a dia.
Além dos benefícios físicos, as aulas trazem momentos de autocuidado, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar nesse período tão especial.
👉 Um programa seguro, humano e pensado para você se reconectar com seu corpo após a gravidez.
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