O Pilates para Gestantes do Studio Viani foi desenvolvido para oferecer mais saúde, conforto e bem-estar durante a gravidez.
Com acompanhamento da fisioterapeuta Bruna Viani, cada exercício é adaptado para respeitar o ritmo da futura mamãe, fortalecendo a musculatura, melhorando a postura e reduzindo dores comuns da gestação.
Além dos benefícios físicos, o pilates auxilia na respiração, no relaxamento e na preparação do corpo para o parto, promovendo uma gestação mais tranquila e ativa.
👉 Ambiente seguro, turmas reduzidas e atenção individual garantem todo o cuidado que você merece nesse momento especial.
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